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（中央社香港26日綜合外電報導）在美國若干企業財報令人失望以及聯邦準備理事會（Fed）降息希望恐落空對美國股市形成摜壓後，亞洲股市今天大跌。法新社報導，特斯拉（Tesla）與美國航空公司（American Airlines）公布第2季財報後，股價雙雙大跌；亞馬遜公司（Amazon）則因加強一日到貨服務，導致獲利成長放緩。近數週來，美股在聯準會下週將降息的期望下，獲得支撐。但美國經濟數據堅挺，包括昨天公布數據顯示6月耐久財銷售成長，使得投資人擔心，聯準會降息並不確定。萬達（OANDA）高級市場分析師莫雅（Edward Moya）說：「市場已開始緊張，恐怕聯準會下週會有令人失望的消息。」莫雅並表示，近期數據也顯示，華府與北京長期貿易戰「並未」對美國經濟「造成嚴重影響」，因而動搖了聯準會大幅降息的希望。東京股市今天收黑0.45%，原因是投資人在週末前獲利回吐，結束了連3天漲勢。上海綜合指數收高0.24%，但港股恆生指數下滑0.69%，使得本週漲幅回跌，新加坡和台北股市都收黑。由於澳洲競爭及消費者保護委員會（ACCC）呼籲對網路巨擘谷歌（Google）和臉書（Facebook）加強監管，因而抵銷了澳洲中央銀行總裁洛威（Philip Lowe）昨天暗示進一步降息所帶動的漲幅，雪梨股市今天收黑0.36%。（譯者：葉俐緯/核稿：張佑之）1080726

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）台灣近年來吹起全民健身重訓瘋，或是青少年以運動紓壓、強身健體，但長期因姿勢不正確或負重過量而產生運動傷害，導致受傷的狀況。萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒提醒民眾健身前一定要暖身，且要量力而為，若有任何不適應及早就醫，以免變成慢性運動傷害。運動傷害可粗略分為急性和慢性傷害「急性運動傷害」，通常給予傷口處理，包括手術、消炎止痛等，例如：關節脫臼、骨折、肌肉拉傷、韌帶扭傷、擦傷、裂傷或出血等，因為疼痛狀況明顯，通常立即治療後經過適當休息可緩解。急性運動傷害待疼痛緩解後如要恢復健身則需採漸進式進行，切勿立即回到原本的運動強度。 「慢性運動傷害」往往不知道什麼時候受傷、傷在何處，只覺得有些不舒服，但休息後好像又無礙，重複累積直到疼痛加劇、限制日常生活活動度後才想要就醫。例如：慢性肌腱炎或骨膜肌腱炎、肌腱腱鞘炎、化骨性肌炎、關節炎、疲勞性骨折、滑液囊炎、急性傷害處置不當。處理運動傷害5步驟如不幸已造成運動傷害，切記下列五步驟，1）保護：防止二次傷害；2）休息：讓患部充分休息；3）冰敷：應於48小時內進行，除了減輕疼痛，也避免患部腫脹；4）壓迫：對患部進行施壓，以及5）抬高：將患部抬高於心臟，減少組織液滲出與出血的發生，最後則立即到院尋找專業醫師診治。慢性運動傷害的處理，是由「醫師-治療-復健」三原則來進行。例如適當的運動處方、復健儀器治療或使用增生療法。增生療法是指利用藥物注射，刺激慢性受損的組織得已重新生長，達到增加組織強度減緩疼痛的效果。目前常見得注射物為葡萄糖水或自體高濃度血小板血漿。葡萄糖水在體內一定時間後會自然吸收，對人體負擔小。高濃度血小版血漿富含生長因子，可更直接針刺激患部組織生長。預防運動傷害的方法：1）保持良好的身體狀況、規律的生活、適量的飲食。2）攝取充分的蛋白質、鈣質、醣類等營養素，以及攝取充足的水份。3）避免不當的重量訓練。依身體狀況給予適當的活動量。4）充分的熱身運動，以「動態伸展」作為熱身，活化身體肌肉、增加核心溫度肌肉伸展效果，而非單純靜態拉筋。5）選擇良好安全的運動場地、設備器材，穿著合適的衣著與運動鞋。6）包紮保護曾受傷處，避免再次受到傷害。7）身體若有任何不適建議還是多加注意並及早就醫，以免運動變成傷害得不償失。

教育部今天公布教育奉獻獎，現年85歲的蔡啟漳，曾任台南縣青少棒代表隊總教練，執教過李居明、沈清文、蕭文勝等好手。退休後投入防震教育，13年間跑遍台南中小學而分文未取。教育奉獻獎是為表揚退休或離職教育人員，仍持續從事教育或學生輔導相關志願服務工作，由各縣市推薦再選拔，獲獎者將於9月26日與「師鐸獎」得主一同接受總統蔡英文表揚。108年教育奉獻獎共有20人獲獎，每個人都有動人的故事，蔡啟漳曾是台南縣青少棒代表隊總教練，執教過「棒球先生」李居明。他對待選手如自己的孩子，每月都會捐出一部分薪水，購買球員的營養品和點心。蔡啟漳從教職退休後持續擔任教育志工，921地震後，有地球科學教師資格的他，受邀參與「地震教師手冊」編撰，之後投入防震教育，開著車跑遍台南中小學，至今已完成600場次的宣導活動，聽眾超過4萬人次。蔡啟漳經常自掏腰包幫助社區裡的窮困學生、獨居老人，但進行地震宣導時卻分文未取。他曾在趕赴宣導途中發生車禍，病床上仍惦念著未完成的任務，希望能將畢生所學的防震觀念，繼續傳遞給下一代，減少災害的損失。另一名得主范金櫻16年來，在桃園市內定國小擔任補救教學志工，細心地幫助學習落後的孩子。假日時還經常幫忙整理校園環境，日復一日地奉獻教育，許多學生、家長看到這名「祖母級」的志工，也紛紛效法投入公益。教育奉獻獎得獎人鍾珀珠，當初為了身心障礙孩子，舉家移民到阿根廷，進入僑校任教，之後返台，以50歲高齡考上正式教師。即使現在退休，她仍積極投入輔導學生與補救教學，獲得教育部肯定。

中國時報【簡立欣╱綜合報導】網路時代來臨，愈來愈少人在實體書店買書，甚至愈來愈少人讀紙本書，大陸教育部24日卻「逆勢」宣布要進一步支援大學校園實體書店，希望各大學「至少要有一所圖書經營品種、規模與本校特點相適應的校園實體書店，沒有的應儘快補建」；並表示「力爭到2020年底，在全國範圍打造一批獨具高校特色的『校園智慧書店』」。規定每校至少應設一所大陸教育部辦公廳24日發布《關於進一步支援高校校園實體書店發展的指導意見》，內容指出，各大學除了要將校園實體書店納入校園建設總體規畫，還要積極提供場地租金、水電費等減免優惠；獎勵已有的優秀校園實體書店；各地要為校園實體書店積極爭取扶持政策和專項支援資金；另一方面，校園實體書店也不能忽略「網訂店送」和「網訂店取」等網購服務。這項政策出爐，主要是因為大陸大學書店這幾年逐漸倒光。像中國人民大學校內書店「靜閒齋」2016年因經營虧損而歇業；北京大學「野草書店」2017年因店面重新招標而撤走；北京師範大學校內最後一家書店、專營二手書的墨香書店堅守9年，2018年不得已關門。復旦大學扶持鹿鳴書店這些只是冰山一角。2015年中國高校傳媒聯盟針對全大陸100所大學調查其校園書店現狀，發現30%大學不再有實體書店，78.57%大學以教輔類書店為主；除了人文書店消失，教輔書店成為主導，更有不少書店被餐廳取代。985大學尚且如此，次一級的大學有些根本沒有書店，只有影印店。這使得大陸網友不禁感嘆，偌大校園竟容不下一家獨立書店？此次大陸教育部以政策高度解決實體書店生存困難，但也有大陸大學已經伸出援手。像上海復旦大學為了扶持鹿鳴書店，實行「共擔風險」的優惠政策，租金按月收取，若書店當月沒有盈利，房租分文不收；學校為書店降成本，最終獲利的還是學生。

中國時報【王文吉╱台中報導】中橫便道日前因雨災受損，封閉長達53天，造成福壽山垃圾轉運站的垃圾量累積達600噸。台中市長盧秀燕25日視察時表示，區公所已編列第二預備金200萬元進行垃圾清運，市府將讓載運垃圾下山的車輛優先進焚化爐處理，加速清運速度，預計年底前可全部清運完成。觀光復甦 清運不及盧秀燕25日清晨6時從台中市區走南投台14甲線，經5小時車程到達梨山，在和平區長林建堂、環保局長吳志超、民政局長吳世瑋及市府顧問錢怡君等陪同下，會勘福壽山垃圾轉運暫置場現況。市議員林榮進、和平區代會代表林永富、梨山里長賴盛功也到場關心。盧秀燕表示，中橫便道因災損中斷53天，致使大梨山的垃圾無法清運，暫置福壽山垃圾轉運站，已堆置600噸。由於大梨山觀光復甦，轉運站每日進場車次增加7至8輛，但清運車次只有2輛，若天候不佳，垃圾車必須改道南投下山，來回要花10小時。最快8月中完成發包由於公所招標時，沒有公司願意承攬。林建堂表示，區公所已編列第二預備金200萬元辦理垃圾清運採購案，第1次招標條件以台中市清運業者為優先，因無人投標而流標，經調整標案內容，已有多家業者表達意願，最快8月中完成發包。林建堂感謝市府大力協助，同意和平區的垃圾車載運到焚化爐時，優先進場處理。盧秀燕建議，輔導旅館業不主動提供一次性用品，透過優惠鼓勵遊客自備盥洗用品，減少消費性垃圾問題，一起維護梨山好山好水。

生活中心／綜合報導許多女性喜歡透過網路添購新衣，當收到商品時，第一件事往往就是先試穿，除了查看衣物有無破損、瑕疵外，也要確認穿在身上是否合適。1名女網友最近終於收到網購的新衣，隨即興高采烈開始試穿，同時也不忘自拍留念，不料下一秒她突將肩帶拉下，半邊雪白「大饅頭」當場炸出，讓網友忍不住驚呼「看到頭了」。▲原PO的試穿照引發網友暴動。（圖／翻攝自Dcard）「網購新衣服終於來了！」女網友近日在網路論壇Dcard貼文，指自己剛收到期待已久的新衣服，趕緊趁著洗澡前試穿；只見原PO穿著1件灰色條紋的細肩帶小可愛，單薄的衣物完全遮擋不住其豐滿上圍，不僅深邃的事業線在領口處若隱若現，右側胸部前端也微微「激凸」，養眼畫面讓人不禁想入非非。▲女網友發文分享新衣試穿心得。（圖／翻攝自Dcard）更犯規的是，原PO貼出的另一張照片中，超細的肩帶竟直接往下掉，半邊超白嫩巨乳當場出來見客，中間乳溝也深不見底，而她僅以手部遮擋胸前，重點部位隱約從指縫露出，火辣程度破表。照片曝光後，男網友紛紛暴動留言，「放開那隻手！有膽衝著我來」、「要不要一起買可樂」、「很大很可以」、「無法抗拒細肩帶」。▲原PO的上圍相當傲人。（圖／翻攝自Dcard）另外，也有女網友透露「這衣服真的超美的，穿這件被吃掉的機率很高，哈哈哈！只是肩帶真的很脆弱，穿一次一邊就被扯掉了」、「這種小背心就是醬啊哈哈哈！蝦皮上的中國賣家都在拼誰賣比較低衝評價，下水不到5次通常肩帶就斷了，不然就是哪裡破了」、「剛剛才在網拍看到一件$49，超便宜」。更多三立新聞網報導只想純按摩！他求養生館判別法 老司機曝「暗黑術語」秒懂練健身當場掀衣！泱泱這動作「挺出D奶」 纖腰巨乳辣翻男聽這句秒回絕！地方媽媽求餵飽 「渾圓胸器曝」網瘋報名暑假留宿舍裸睡！「肌膚接觸」秒上癮 她羞喊：想要了

非洲豬瘟中央災害應變中心今天舉行第11次的跨部會會議，公佈最新的統計，查獲的1千9百件產品中有88件檢出陽性反應，其中82件來自中國大陸，代表目前大陸疫情仍然嚴峻。農委會副主委黃金城表示，原本預估六月應就是疫情高峰情，沒想到七月檢出陽性反應件數再往上爬，有可能是中國因缺豬肉把感染非洲豬瘟凍存的豬肉拿出來加工，也不能排除當地進入第二波疫情的可能性。（張佳琪報導）非洲豬瘟疫情最新的統計資料出爐，截至七月二十三日為止，邊境攔劫的件數有1958件，檢出陽性反應88 件，其中82件來自中國大陸、6件來自越南。整體檢出的比例仍高，且攔劫到的中國大陸產品樣本陽性反應件數到七月份呈現跳升，超乎農委會方面的原先的預估。農委會副主委黃金城指出，本來研判中國大陸六月份疫情應可過高峰期，但七月份邊境攔劫的樣品陽性反應件數大增，顯示當地疫情嚴峻。分析原因，黃金城表示，中國大陸近來豬肉短缺情況加劇，有可能把先前染病凍存的豬隻拿出來做加工食品，也有學界懷疑當地已進入第二波疫情傳播期。黃金城說：「也就是說，它是進入傳播性的可能性，就是慢慢燒慢慢燒的可能性，有些老師有做這樣的看法」。黃金城認為，目前中國大陸官方應該還無法有效掌握感染非洲豬瘟的豬肉流入加工處理，有鑑於中國豬肉短缺會延續到明年第一季，這段時間可能會有染病豬隻持續流往加工廠，也代表接下來我國必須更加小心防疫。（圖：取自防檢局）

(記者黃秀麗新北報導)隨著STEAM素養及108課綱新時代的來臨，青少年創新學習中心特別與華視合作製播「動力機械」學習節目，讓錯過實體課程的學童與家長可以透過影像學習，自己觀看，啟發孩子對科技的興趣與創意。除了於電視中播出，並會將節目放在網路上免費提供大家觀看，「創新1+1」節目將於108年7月27-29日於華視教育文化台首播，新北市立圖書館FB、以及華視Youtube亦會提供線上免費觀看。新北市立圖書館表示，暑假過後，配合12年國教，教育部籌備已久的「108課綱」就正式上路，兒童學習程式設計將成為主流，青少年圖書館「創新學習中心」憑圖書館借閱證即可免費借用樂高機器人、UBTECH Alpha1 Pro智慧機器人、4D立體組合模型樂高機器人、無人機等多種教具，更陸續開設各類結合樂高積木組裝、動力機械及程式設計等樂高動機械學習課程。此次特別與華視合作製播「動力機械」學習節目，除了向下扎根機器人教育，也希望透過節目的製播，超越空間的侷限，將服務延伸至空中，讓親子可以結合線上學習的方式，再到創新學習中心借用教具及空間，進行自學體驗。「動力機械」學習節目邀請到樂高機器人創客中心老師進行授課，使用樂高機器人EV3為設計套件，讓學童透過積木組裝，學習動力機械的基本原理，自己設計機器人，再藉由程式設計應用，讓機器人自己動起來， 透過現場教學與實作的方式，以及參與活動學生、家長及老師的學習心得分享，讓大小朋友可以透過自己觀看的方式，認識機器人科技。(自立晚報2019/7/24)

國民黨全代會7月28日登場，韓國瑜將在這一天正式成為藍營的總統候選人，接著市政、國政、黨中央「三位一體」的競選架構也將初步成形，各選區的立委們也開始摩拳擦掌。立委(國)李彥秀：「我們有哪個貼紙 圓圈那個小貼紙 有沒有 拿來貼 他們才會記得。」幫忙講師拿麥克風，服務處辦醫師講座，李彥秀服務到選民心坎裡，2020選戰在即，她有信心。民眾vs.立委(國)李彥秀：「來感恩 你看 你看選民多好 選民感恩。」深耕地方 專心問政，藍委備戰 現任和挑戰的，都有共同寄望。立委(國)李彥秀：「朱立倫 郭台銘都可以有一定的扮演角色在裡頭，也就是說雖然坐轎的只有一個，但是六日有73個選區還有離島要跑，那我們會針對於現在的狀況來去做一些調整，也就是說 我們希望黨內其他的先進 可以有更多輔選小雞的動作。」立委參選人(國)洪孟楷：「除了最強母雞以外，那還有就是我們像我們新北市，朱立倫前市長以及侯友宜市長，這個也都是我們非常強的母雞，那張善政當然他可能有他的角色，如果說後續有什麼樣跟韓國瑜搭配的角色的話，我覺得都是我們的資產。」記者 卓宜姿：「國民黨7/28的全代會主視覺已經出來了，而主軸是革新團結重返執政，最重要的就是要通過提名韓國瑜成為國民黨的總統候選人，而這一天除了郭台銘以外，包含了王金平 朱立倫 張亞中以及周錫瑋都會出現。」國民黨能不能真團結，全代會後能否癒合初選傷痕，拚重返執政 國會過半，區域立委盼韓國瑜能夠儘速整合地方。立委(國)江啟臣：「韓市長他必須趕快跟各個區域的立委候選人做整合，這個整合可能包括不只是在選戰策略的整合，甚至是在一些宣傳策略上面，還有未來的一些行程安排上面，這些都必須跟區域的立委候選人去做搭配，才能夠有效發揮加乘的一個戰力。」黨內團結有了，地方整合也有了，但議題操作能力，以及國政規劃，國民黨準備好了嗎？立委(國)李彥秀：「國民黨接下來施政的方向，每一個議題我們都應該充分了解，也能夠幫這次國民黨的國政白皮書做更好的說明，大家互相搭配我覺得這場仗才有機會打得好。」立委(國)江啟臣：「總統出訪回來結果查到9800條的香菸，我就想若帶9800斤的茶葉出去不是更好嗎 對不對。」政治評論員鄭照新：「藍營意見領袖在台北的發聲，還有議題上面的合作，尤其在這前三個月韓市長在台北的時間，在全國的時間可能不多的時候，這些人包括在過去曾經參與總統初選的這些候選人本身，他們都應該是團隊的一份子，他們都可以聲量上達到非常好的攻擊防守跟掩護，還有互相幫助的效果。」資深立委懂得結合時事搭議題，緊緊扣住選民的心，總統競選團隊開始有雛型，各縣市黨部加上首長固守基本盤。最重要的是防止高雄市政失分。政治評論員鄭照新：「未來的三個月也就是我們所謂的天災的汛期，還有之後的市政總質詢，這個新的團隊都肩負著非常重要的 防守甚至是創造出良好口碑政績的一種任務跟使命 所以我們非常期待這個團隊的組成 它可以成為有戰力的團隊，因為只有這樣韓市長在未來才能夠 在全國的議題上面專心的加分。」總統大選綁立委選舉，以往都是希望母雞帶小雞，但這次國民黨不同以往，要推一個藍營的復仇者聯盟。更多 TVBS 報導國民黨全代會後 韓國瑜將請益藍縣市長 柯P稱「至今仍不想選」 評鋼鐵韓粉：擴展性差選不上 郭台銘找藍青年 組子弟兵刺客團？ 馬吳台大畢我放牛班 韓國瑜嘆：黨精英不喜歡我

台北市 / 黃敏惠 戴榮賢 楊諮宜 劉漢生 報導國安局官員涉嫌利用總統出訪走私近萬條免稅菸，華航居中協助訂貨，保管運送，引發軒然大波。拖了2天華航卻遲遲沒交檢討報告，外界質疑交通部縱容華航，林佳龍要求次長王國材下午進駐華航，了解全案！北檢將負責團購的國安局少校吳宗憲和張恒嘉聲押禁見後，後續追查靜悄悄，連到華航搜索保全證據也沒有，也引起外界質疑！北檢遲未保全證據挨批，一次9800條菸能混入禮遇通關的神鬼奇航，有哪些幕後黑手在護航？外傳有華航高層幫忙訂菸、保管加運送，華航悶不吭聲，拖了快兩天，遲遲拿不出檢討報告，交通部被外界質疑在放水嗎？交通部長 林佳龍：「證據到哪裡 我們責任就到哪裡，我已經責陳王國材政次，在今天前往華航進行了解。」航發會是華航最大股東，經營管理難辭其咎，派出身兼航發會董事長的交通部次長王國材，下午來到華航總部，講都講不聽，就親自來盯。北檢23日將負責團購的國安局少校吳宗憲和張恒嘉聲押禁見，另外8人交保後，下一步追查沒消沒息，沒早一步到華航搜索和保全證據，像是歷年來代購菸品記錄，也被立委黃國昌痛批在包庇，究責無上限，會不會只究責吳宗憲？原始連結更多華視新聞報導 吳宗憲揪團走私菸 一張卡刷645萬元 華航護航私運菸? 林佳龍:究責無上限